descopera
antrenamentele
personalizate si
eficiente

adaptate nevoilor si

nivelului tau de fitness

Conditie
fizica

tonus
muscular

viata
sanatoasa

stil de viata
echilibrat

masa
musculara

stare
de bine

IOANA RADU

ANTRENOR PERSONAL CERTIFICAT

Consultant nutritionist si Formator

Inca din copilarie, sportul mi-a deschis orizonturi si in continuare face parte din stilul meu de viata. La cursurile de balet am invatat ce inseamna postura, atitudinea si eleganta, punand bazele propriului meu stil.

La dezvoltarea armonioasa a contribuit si inotul, crescandu-mi capacitatea de control al respiratiei. Odata cu primul pas intr-un Dojo de Ashihara Karate, am simtit emotie si foarte mult curaj, ramanand practicant aproximativ 10 ani.

pregatit sa faci cunostinta
cu un "eu" mai puternic?

Slabeste sanatos

Program:

Luni : 18:00 / Miercuri: 18:00
Marti : 18:00 / Joi : 18:00

300 lei

Remodelare si tonifiere

Program:

Luni : 19:00 / Miercuri: 19:00
Marti : 19:00 / Joi : 19:00

300 lei

Programul tau pentru crestere masa musculara

Program:

Luni : 20:00 / Miercuri: 20:00
Marti: 20:00 / Joi : 20:00

300 lei

Programe de antrenament

Luni

Slabeste sanatos

Instructor : Ioana Radu
18:00

Remodelare si tonifiere

Instructor : Ioana Radu
19:00

Crestere masa musculara

Instructor : Ioana Radu
20:00

Slabeste sanatos

Instructor : Ioana Radu
18:00

Remodelare si tonifiere

Instructor : Ioana Radu
19:00

Crestere masa musculara

Instructor : Ioana Radu
20:00

Slabeste sanatos

Instructor : Ioana Radu
18:00

Remodelare si tonifiere

Instructor : Ioana Radu
19:00

Crestere masa musculara

Instructor : Ioana Radu
20:00

Slabeste sanatos

Instructor : Ioana Radu
18:00

Remodelare si tonifiere

Instructor : Ioana Radu
19:00

Crestere masa musculara

Instructor : Ioana Radu
20:00
Nu exista clase momentan.
Nu exista clase momentan.